Täglich im HierUndJetzt
Täglich
legt der Bodhisattva seine Mantelrobe an,
er nimmt seine Schale und geht in die Stadt.
Dort schreitet er von Haus zu Haus und
bettelt um Gaben und Nahrung.
Danach kehrt er zurück.
Er legt seine Mantelrobe ab,
isst sein Mahl, stellt die Schale beiseite,
wäscht seine Füße, richtet sein Kissen.
Und setzt sich mit verschränkten Beinen
aufrecht sitzend nieder. Seine Aufmerksamkeit
lenkt er achtsam auf die leere Wand.
Mit allen Buddhas und Bodhisattvas
der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
verweilt er so im HierUndJetzt.
Shikantaza.
(V 12.1.12 Täglich im HierUndJetzt )
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Shikantaza
Every morning
the Bodhisattva puts on his robe, he
takes his bowl and walks into the town.
There he goes from house to house and
begs for offerings and food.
Afterwards he returns.
He takes off his robe,
eats his meal, puts the bowl aside,
washes his feet, adjusts his pillow.
With crossed legs he sits down -
sitting upright. Mindfully he directs
his attention to the emptiNess.
With all the buddhas and bodhisattvas
of the past, present and future
he dwells in the HereAndNow.
只管打坐
(V 12.1.12e, Shikantaza )
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The Diamond Sutra. In Sanskrit and English. Translated from the Sanskrit by Edward Conze
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Lüstern geworden
Dünkelhaft und eitel
Lange Zeiten hindurch
Mehr und mehr
Es war keine Abnahme zu merken.
Warum mühe ich mich nur ab?
Eine Abnahme war zu merken.
Schlimm, fürwahr, sind die Dinge. 
Schlimme, unheilsame Dinge 
Dahin, ach dahin. 
Im Verlauf langer Wandlungen
Psalm -Ja, ja, Nein, nein
